Unsere neue Kampagne: Muskeltraining stärkt das Immunsystem
von Thorsten Reichelt
![Bewegungsbild Ein junger Mann kniet auf den Füßen vor einer jungen Frau, die gerade Situps macht](files/chemnitzvital/content/contentbilder/physiotherapie-chemnitz-vital-content_0001s_0000_rehasport1.jpg)
Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur gesund und leistungsfähig macht, das Immunsystem auf natürliche Weise stärkt und so aktiv das Krankheitsrisiko verringert. Durch die Belastung der Muskulatur kommen verschiedene Ganzkörperreaktionen in Gang: Immun-, Stoffwechsel- und Hormonsysteme werden angeregt.
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