Trainingstherapie

Training für eine starke Muskulatur

Reha- & Koronarsport

für nachhaltigen Rehabilitationserfolg

Höhentraining

Optimale Vorbereitung für jede Expedition

Ernährungsberatung

Gesund zum Wunschgewicht

Für Abnehmwillige

Durch einen verminderten Sauerstoffgehalt in der Höhenluft und die daher reduzierte Aufnahme in den Körper wird eine ganze Reihe an Stoffwechselprozessen in Gang gesetzt. Die Höhenlufttherapie verbessert die Sauerstoffaufnahme, den Sauerstofftransport und die Sauerstoffverwertung. Der Sauerstoff ist dabei ein Schlüsselelement des erfolgreichen Gewichtsmanagements. Im Grunde hilft der Sauerstoff wie bei einem Motor, die zugeführte Nahrung und Energie besser zu verwerten.

 

Bei ChemnitzVital wird das Höhentraining in aktiver und passiver Form durchgeführt. Somit ist auch für stark übergewichtige Personen ein Weg der gelenkschonenden Reduzierung des Übergewichtes möglich.

 

Wie im Experiment von pro7 ersichtlich ist eine Kombination aus Bewegung, passivem Höhentraining und Ernährung äußerst wirkungsvoll. In unserem Team aus Sport- und Ernährungswissenschaftlern erstellen wir für Sie einen Trainingsplan, welcher Sie zu Ihrem Traumgewicht führt.

 

Gern beraten wir Sie zum Thema Höhentraining und Gewichtsreduktion ausführlich.